CURSO DE INTRODUÇÃO AO YOGA
(detalhes)
(detalhes)
AULAS SUAVES para melhor idade
2010O yoga é recomendado para todos - todas as idades e graus de aptidão. Diferentemente de outras aitvidades esportivas, o yoga não é competitivo, de modo que a pessoa pode trabalhar no seu próprio ritmo.
O yoga auxilia a digestão, estimula a circulação e ajuda a diminuir os efeitos da artrite. Auxilia as pessoas a dormir melhor, ter mais energia e atitude positiva em relação a vida.
Terças e Quintas às 10h15
voltar para as novidades